Alimentos que ajudam você a dormir melhor

Muitas pessoas hoje sofrem com insônia, ou seja, existe uma grande dificuldade em dormir bem e ter o período ideal de descanso para conseguir ir ao trabalho, ou até mesmo para a escola com a disposição necessária que um dia inteiro pede. O que muita gente acaba não sabendo é que isso tem uma ligação […]

Sintomas e causas da Infecção Alimentar

É necessário sempre ter o bom conhecimento do corpo, de alergias entre outras coisas para fazer a prevenção de uma Infecção Alimentar, porém, mesmo tendo esses conhecimentos, muitas vezes não é possível evitar que isso aconteça. Os principais sintomas de uma Infecção Alimentar são: Vômito; Diarreia; Mal-estar; Dor abdominal forte; Dor de cabeça; Febre baixa; […]

Alimentos que combatem o Mau humor

Nada pior do que ficar o dia todo com mau humor, não é verdade? Se você quer acabar com esse sintoma que tanto te atrapalha a se relacionar com as pessoas, seja em casa ou no seu trabalho, saiba que aqui vamos falar de alimentação, que pode ter tudo a ver com essa sua reação […]

Pirâmide alimentar atualizada, imagens e dicas

Toda mulher que hoje deseja ter um corpo mais bonito e definido deseja é claro entender como funciona a pirâmide alimentar, e saiba que essa dieta no momento foi atualizada, e aqui vamos explicar exatamente o que você precisa saber para ter mais qualidade de vida, e ainda poder perder calorias. Primeiro saiba que entender […]

Alimentos que Aceleram a Queima de Calorias

Muita gente pensa que a melhor forma de perder peso é parar de comer. Saiba que esse é sim um dos métodos mais conhecidos e tradicionais em uma dieta para ter um corpo mais perfeito, porém, saiba que existem sim Alimentos que Aceleram a Queima de Calorias. Quer saber quais são esses Alimentos que Aceleram […]

Saldo Refeisul, Cartão Alimentação Banrisul

Estamos aqui para falar um pouco mais sobre o Cartão Alimentação Banrisul, pois hoje em dia é normal encontrar uma pessoa que possui um número grande de cartões, na qual as empresas preferem fazer o pagamento dos benefícios dessa maneira, na qual, assim existe mais segurança para ambas as partes. Um dos cartões que podemos […]

Linhaça Dourada, Benefícios principais

É bem comum escutar falar de alguns tipos de alimentos que fazem muito bem para a saúde, e um dos grandes exemplos desse tipo de comentário é a linhaça dourada, na qual pessoas de todo o mundo já usam esse tipo de alimento em suas dietas. A Linhaça Dourada é um alimento que ajuda na […]

Alimentos Termogênicos, O que são e Para que servem

Se você não sabe o que são os Alimentos Termogênicos, saiba que eles são aqueles que geram um gasto maior de energia após a sua digestão, e isso acontece devido as suas propriedades, que aceleram o metabolismo humano. Quando o metabolismo de uma pessoa funciona mais rápido, isso é um ótimo aliado para o emagrecimento, […]

Como Aproveitar o melhor das Verduras

A alimentação com certeza é algo que podemos considerar como de extrema importância e se você não gosta de comer as verduras, que são alimentos mais do que essenciais para que sua saúde e sua qualidade de vida estejam sempre em primeiro lugar, saiba então que essa rotina deve sim mudar o mais breve possível. […]

Alimentos Formadores de Colágeno

Todo mundo deve saber qual é a principal característica e o principal benefício do colágeno para a pele e para o corpo em geral. Se você não sabe, o colágeno é o principal responsável por manter a elasticidade e firmeza da pele, na qual após os 25 anos de idade existe uma deficiência na criação […]