Dieta do sorvete, Cardápio

Quer emagrecer comendo coisas boas? Então saiba que a melhor indicação do momento é a dieta do sorvete, na qual aqui vamos falar sobre os benefícios de fazer uma dieta saborosa como essa.Dieta do sorvete, Cardápio

Primeiro saiba que a Dieta do sorvete é bem elaborada, na qual existe uma quantidade de alimentos que devem ser ingeridos, e isso serve também para o sorvete, na qual as regras devem ser seguidas para conseguir o resultado desejado.

Mas ter o sorvete liberado em uma dieta já é uma boa alternativa para as pessoas que gostam de saborear um doce, ou seja, uma sobremesa após as refeições.Dieta do sorvete, Cardápio1

Para fazer a Dieta do sorvete é necessário que ele seja feito sempre um dia antes de seu consumo.

Veja abaixo o cardápio da dieta do sorvete:

Café da manhã: Sorvete

Lanche: 1 Polenguinho Light 

Almoço: pepino, salada de alface e tomate + um filé de peito de frango.

Lanche da tarde: 200 ml de leite desnatado batido com cinco morangos. 

Jantar: um prato fundo de sopa de legumes + um hambúrguer de soja. 

Ceia: uma maçã + uma bola de sorvete de creme light.

Faça isso se maneira moderada e você vai notar já no primeiro mês a redução de peso. Espero que tenha gostado e até a próxima dica.

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